Если вы не можете прийти в спортзал, лучше всего подойдет фитнес-зеркало. Домашние тренировки становятся все более популярными, и в последние несколько месяцев большая часть мира застряла в помещении.Сдвиг в фитнесе привел к тому, что все больше и больше людей ищут способы перенести спортзал в свой дом.Итак, каково решение?Умные зеркала.
Как работают фитнес-зеркала?
Зеркала для фитнеса выглядят как обычные зеркала в полный рост, поэтому, в отличие от многих домашних тренажеров, вам не нужно беспокоиться о том, что они будут бельмом на глазу.Как только вы включите его, вы сможете получить доступ к фитнес-тренеру через потоковую передачу.Большую часть времени занятия проходят в прямом эфире, но некоторые из них предварительно записаны.Двустороннее зеркало/камера позволяет вам проверить свою собственную форму и позволяет инструктору тоже видеть вас, чтобы он мог дать вам руководство во время тренировки, делая ее более эффективной и безопасной.Многие фитнес-зеркала имеют встроенные функции, такие как отображение частоты сердечных сокращений и музыкальное сопровождение.
Насколько большие зеркала для фитнеса?
Хотя они различаются по размеру, большинство зеркал для фитнеса имеют высоту около 32-100 дюймов и ширину несколько футов.Тем не менее, вас должен беспокоить не только размер фитнес-зеркала, но и пространство вокруг него, поскольку вы хотите убедиться, что у вас достаточно места перед ним для комфортной тренировки.Также имейте в виду, что некоторые из них являются отдельно стоящими, а не закрепленными на стене, которые занимают больше места.
Каковы преимущества владения фитнес-зеркалом?
Начнем с того, что присутствие инструкторов по фитнесу в прямом эфире прямо у вас дома — это просто фантастика.Фитнес-зеркало — это самое модное, что вы можете получить, когда дело доходит до тренировок дома, поскольку вы можете получить персональные инструкции.Кроме того, они занимают гораздо меньше места, чем их традиционные аналоги, такие как вращающиеся велосипеды и беговые дорожки.И, поскольку это просто зеркала, они тоже довольно тонкие, в отличие от эллипса в углу, который может больше использоваться в качестве вешалки для белья.
Время публикации: 14 мая 2021 г.